Modula el estado de ánimo, aumenta la inmunidad y es empleada en tratamientos neurológicos. Se suman las evidencias de sus beneficios sobre la salud física y mental.
Hoy se sabe que la música está asociada con la inmunoglobulina A, anticuerpo vinculado a la inmunidad.
Actualidad Psico 2.0
Los efectos de la música en el sistema inmune
Nocebo: el lado oscuro del efecto placebo
Todos los días los medios de comunicación alertan sobre sustancias que son supuestamente peligrosos para la salud. Esta ingente información está haciendo que algunas personas, más sugestionables que otras, puedan creer que tienen síntomas de una enfermedad, aunque no hay ninguna razón objetiva para ello. Esta es la conclusión de un estudio sobre el fenómeno conocido como hipersensibilidad electromagnética.
Los espacios verdes aumentan nuestro bienestar
Una nueva investigación publicada en la revista 'Psychological Science' ha encontrado que las personas que viven en zonas urbanas con más espacios verdes tienden a reportar menos angustia y un mayor
La lectura estimula la actividad cerebral y protege nuestro cerebro
La lectura estimula la actividad cerebral, fortalece las conexiones neuronales y aumenta la reserva cognitiva del cerebro, un factor que se ha demostrado ser protector ante enfermedades neurodegenerativas,
La meditación reduce los síntomas de la depresión en adolescentes
Científicos belgas realizan el primer experimento con mindfulness en un centro educativo
Científicos de la Universidad Católica de Leuven (KU Leuven), en Bélgica, han realizado un estudio que consistió en enseñar a más de 408 estudiantes de secundaria a meditar siguiendo una técnica específica: el mindfulnsess.
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